De acá y allá

Naturaleza urbana en foco

Agua Fresca

Posted by Julieta en julio 12, 2010

Este no es un blog de recetas, pero cada tanto voy a postear algunas fáciles, con pocos ingredientes y  sanas.  Esta es la primera. Se trata de “Agua Fresca”. Me gusta porque es un buen reemplazo de las gaseosas, especialmente para los chicos o quienes necesitan tomar bebidas dulces. Simplemente se licua fruta (puede ser sandía, melón, ananá o lima) con agua, un poco de azúcar y unas gotas de lima. Las cantidades dependen del gusto de cada uno, aconsejo poca azucar ya que la fruta tiene bastante.

Una vez que está licuado se pasa por un colador. Servir con hielo.

Es una buena forma de cuidar nuestro cuerpo y también de cuidar a nuestro planeta. Las gaseosas en general vienen en latas que pueden filtrar químicos en la bebida y obviamente a nuestro cuerpo. No solo eso, si evitamos tomar gaseosas y/o bebidas envasadas reducimos la polución de la tierra y el mar  y el aumento de basurales.

3 comentarios to “Agua Fresca”

  1. Laura Arias said

    esta “receta” del agua la voy a probar… un poco mas adelante porque esta haciendo un poco de frio aca… los tragos estan muy tentadores pero falta tanto para que pueda volver a probar uno…

  2. Negri said

    Excelente! Buena idea por lo natural! Yo tambien voy a esperar!

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