De acá y allá

Naturaleza urbana en foco

Licuado de frambuesas

Posted by Julieta en julio 30, 2010

Licuado de frambuesaRaspberry smoothie and watermelon agua fresca

Es un licuado muy fácil de hacer, ya que basicamente es un licuado de banana con leche al que le agregué frambuesas. Para endulzarlo usé miel en vez de azúcar. Las cantidades son a gusto. Se licua todo y a último momento se agrega hielo triturado. Las frambuesas tienen antioxidantes y son ricas en vitamina C y manganese, las bananas son una buena fuente de potasio y vitamina C y la leche es una excelente fuente de calcio. Es un licuado super nutritivo, muy rico y una alternativa al licuado de banana. Hay que consumirlo recién hecho.

5 comentarios to “Licuado de frambuesas”

  1. mandarina said

    Y riquísimo! Doy fe que ese licuado es riquísimo.🙂

  2. supermom said

    mmm yummmy ricoooooo
    que llegue pronto el veranito para hacerme uno

  3. isabela said

    como se hace?

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